STAGE ART ET YOGA 2019


 

Date de l'événement: Du 15 juin 2019 au 15 juin 2019 08h00 - 19h00
Lieu de l'événement: Atelier du yoga - Thionville

Description

THEME : ART ET YOGA ET RETRAIT DES SENS - PRATYAHARA

L'attention est une application régulière de l'esprit. Il faut concentrer la conscience sur un objet choisi. Par l'attention vous pouvez développer vos capacités mentales. Là où il y a attention, il y a également concentration. L'attention devrait être cultivée graduellement.

 

La perception implique toujours l'attention. Percevoir c’est être présent. Par l'attention vous obtenez une connaissance claire et distincte des objets. L'énergie entière est concentrée sur l'objet vers lequel l'attention est dirigée. Une information pleine et complète est obtenue. Pendant l'attention tous les rayons d’énergies dispersées de l'esprit sont rassemblés. Par l'attention une impression plus profonde est faite dans l'esprit. Si vous avez une bonne attention, vous pouvez vous occuper exclusivement de l’objet d’observation. Un homme attentif a la mémoire très bonne. Il est très vigilant et réfléchi. Il est agile et alerte.

 

Si un homme n'est pas observateur, il n'est pas attentif. S'il observe quelque chose, il est attentif. L'intention, le but, l'espoir, l'espérance, le désir, la croyance, le souhait, la connaissance et les besoins servent à déterminer l'attention. Vous devrez observer le degré, la durée, la gamme, les formes, les fluctuations et les conflits de l'attention.

Si l'objet est plaisant il y aura plus facilement une grande attention. Si l'attention obtenue diminue, changez votre attention à un autre objet plaisant. Grâce à un entraînement patient vous pouvez aussi diriger l'esprit sur un  objet désagréable et créer de l’intérêt. Cette pratique renforce votre volonté.

 

A partir de l'attention nous allons vers la relaxation ...

A partir de  la relaxation nous allons vers la concentration ....puis la méditation

 

une journée consacrée à l'art... le yoga et la relaxation pour se découvrir en profondeur

le samedi 15 JUIN 2019 de 8h00 à 19h

 

Lieu

Lieu: Atelier du yoga Carte
Route/rue: 9, rue des Artisans
Code postal: 57100
Localité/ville: Thionville
Dép./région: Moselle
Pays: Pays: fr
Description

C'est le lieu dédié à la plupart des cours organisés par l'Association Mosellane de Hatha Yoga.