ART ET YOGA


 

Date de l'événement: Du 29 mai 2021 au 29 mai 2021 08h30 - 19h00
Lieu de l'événement: THIONVILLE - Atelier du yoga 9, rue des Artisans -

Description

L’ASSOCIATION MOSELLANE DE HATHA YOGA

06.81.39.81.71

et Carmen SALA


Proposent un stage le 20 MAI 2021

à THIONVILLE à l'atelier du yoga

 

TARIF DE LA JOURNEE matériel compris : 100 euros

Sur le thème de DHARANA - L'ART et le YOGA

La première attention doit être au temps, au lieu, hic et nunc, ici et maintenant

 

L ‘outil pour arriver à la concentration est le « mental : lieu et instrument de notre activité psychique à la fois consciente et inconsciente.

 

« nous ne pensons pas, le plus souvent nous sommes « pensés

C’est à peine si nous nous  rendons compte de ce qui nous occupe, tant les projets, les souvenirs, les mots,  les images se succèdent vite dans notre tête, se chevauchent, s’entrecroisent comme s’ils vivaient d’une vie aussi autonome qu’incohérente.

Une possibilité de concentration existe à chaud sous l’effet d’une grande passion, d’une nécessité urgente ; souvent on subit cette situation plutôt qu’on ne la dirige avec une concentration choisie, calme, active.

 

L’intérêt de la concentration c’est la neutralité même : on peut l’exercer sans adhérer à aucune croyance, en étant religieux ou agnostique, pour conquérir la paix du cœur ou pour rendre son action plus efficace.

Pranayama prépare le mental pour la pratique de Dhâranâ. La capacité de former des images mentales vivantes et fouillées et de les voir clairement est nécessaire pour pratiquer efficacement Dhâranâ

 

En Dhâranâ le mental est confiné dans une sphère étroite, définie par l’objet sur lequel il se concentre

Le mental peut se déplacer sur tous les aspects de l’objet de concentration ou bien il peut y avoir un processus de raisonnement autour de l’objet, sur plusieurs éléments reliés les uns aux autres et formant un tout cohérent.

Lieu

Lieu: THIONVILLE - Atelier du yoga 9, rue des Artisans
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