Calendrier des cours et des stages


Vous pourrez trouver dans cette rubrique la liste des dates des séances prévues cette année.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir davantage de détails et peut-être à bientôt.

Cours de Yoga

Les cours hebdomadaires de Yoga.

 

Rentrée  LUNDI 10/09/2018

LUNDI

THIONVILLE : atelier du yoga  - 9 rue des Artisans

9h15 à 10h30 (cours débutants) - Carine - Sandra P

18h00 à 19h30 Carmen

19h45 à 21h00  (cours débutants) - Christelle P - Olivier - Eric


AMNEVILLE : Salle Edelweiss -

rue de la Vieille Ferme

20h00 à 21h30 Carmen


MARDI

THIONVILLE : atelier du yoga Carmen

17h30 à 19h00

19h15 à 20h45


MERCREDI

THIONVILLE : atelier du yoga

16h30 à 18h00 Carmen

THIONVILLE : atelier du yoga

18h30 à 20h  Carmen


JEUDI

THIONVILLE : atelier du yoga

9h00 à 10H30  -Carmen


18h00 à 19h15  (débutants)  Virginie - Olivier

19h15 à 20h30 (Pauline et Ellina)


VIGY 19h00 à 20h30  (médiathèque) (Sophie )



VENDREDI

THIONVILLE : atelier du yoga

19h30 à 20h45 (Sandra K et Aïda) débutants

 

METZ : 17h30 à 19h C.A.L.P. Centre de Loisirs de Metz-Plantières (Sophie)


 



 

Jour Date Titre Lieu Ville
jeudi à dimanche Du 13 septembre 2018 au 30 juin 2019
De 10h30 à 12h30
yoga et futures mamans THIONVILLE - Atelier du yoga 9, rue des Artisans -
mercredi Du 03 octobre 2018 au 26 juin 2019
De 15h15 à 16h15
yoga pour les enfants Atelier du yoga Thionville
samedi Du 20 octobre 2018 au 20 octobre 2018
De 08h30 à 12h00
stage perfectionnement YOGA Atelier du yoga Thionville
samedi Du 24 novembre 2018 au 24 novembre 2018
De 08h30 à 12h00
stage de perfectionnement en yoga Atelier du yoga Thionville
samedi Du 02 février 2019 au 02 février 2019
De 08h45 à 12h00
Stage de perfectionnement en YOGA Atelier du yoga Thionville
samedi Du 23 mars 2019 au 23 mars 2019
De 08h30 à 12h00
Stage de perfectionnement en YOGA Atelier du yoga Thionville
samedi Du 04 mai 2019 au 04 mai 2019
De 08h30 à 12h00
Stage de perfectionnement en YOGA Atelier du yoga Thionville

Cours de Psychophonie

Il a lieu une fois par mois.

Atelier harmonisation par le chant Marie Louise AUCHER :

 

premier lundi du mois de 16h30 à 18h

 

Tarif : 15 euros -(à partir du LUNDI 1er octobre 2018)

 

 

Jour Date Titre Lieu Ville
lundi Du 01 octobre 2018 au 24 juin 2019
De 16h30 à 18h00
atelier d'harmonisation par le chant THIONVILLE - Atelier du yoga 9, rue des Artisans -
lundi à mardi Du 01 octobre 2018 au 25 juin 2019
De 16h30 à 18h00
ATELIER D'HARMONISATION PAR LE CHANT Atelier du yoga Thionville

Stage de Reiki

REIKI

 

DEFINITION : Le reiki est une technique qui consiste à transmettre une « énergie » par imposition des mains. Ce terme d’énergie nous parait le plus approprié car la pratique du reiki permet de faire agir et réagir l’organisme. Cette énergie n’est pas à ce jour reconnue par la science, ce qui entraîne beaucoup de supputations plus ou moins farfelues à son sujet. Il est important de ne pas tomber dans des travers philosophiques ou religieux quand on parle de cette pratique.

INITIATION REIKI : Cette possibilité de transmettre l’énergie est obtenue par ce qu’on appelle une « initiation reiki ». C’est une technique particulière que l’on pratique sur une personne pour qu’elle acquière cette faculté.

MAITRE REIKI : La personne qui peut vous initier est généralement appelée « maître reiki ». Le terme de maître en reiki concerne uniquement les hommes ou les femmes connaissant la technique d’initiation et n’a aucune autre connotation.

EFFETS DU REIKI : Lorsque nous posons les mains sur une région du corps nous pouvons avoir différentes sensations. Il en est de même pour la personne qui reçoit. Il est par ailleurs étonnant de constater que le ressenti n’est pas forcément le même entre le donneur et le receveur. Le phénomène le plus fréquemment retrouvé est la chaleur, mais nous pouvons aussi avoir du froid, des picotements, de la dureté, des phénomènes de vent voir de la douleur. Il arrive parfois que le receveur ne ressente rien.

FONCTIONNEMENT DU REIKI : Nous ne savons pas comment fonctionne l’énergie reiki, mais nous pouvons en constater les effets.  Lorsque nous pratiquons par imposition des mains l’organisme tend à retrouver son état d’équilibre (ce qui est tendu se détend, ce qui est trop lâche se renforce, ce qui est trop chaud se refroidit, ce qui est trop froid se réchauffe etc.). Les effets peuvent être aussi de nature psychologique en permettant la libération d’émotions plus ou moins enfouies. Ce qui rend agréable cette pratique est la profonde détente physique et psychologique qu’elle peut apporter.

REACTIONS SECONDAIRES : Il existe parfois des réactions secondaires, notamment après les premières séances. Ce peut être une aggravation temporaire des troubles que présente le receveur, ou bien une fatigue très importante qui peut durer plusieurs heures. Ces réactions secondaires sont toujours suivies par un mieux être.

REIKI ET MEDECINE : Le reiki est une technique qui permet d’obtenir un mieux être physique et psychologique mais ne remplace en aucun cas les soins médicaux nécessaires en cas de maladie. Souhaiter aller mieux grâce au reiki sans consulter son médecin peut retarder le diagnostique d’une pathologie pouvant être importante, ce qui pourrait être lourd de conséquences. Mais cette technique dont les effets sont parfois étonnants sera si les médecins ne la rejettent pas un allié précieux pour ceux-ci.

 

Jour Date Titre Lieu Ville
samedi Du 15 septembre 2018 au 15 septembre 2018
De 08h45 à 19h00
3ème degré REIKI Atelier du yoga Thionville
vendredi à dimanche Du 12 octobre 2018 au 14 octobre 2018
De 17h00 à 14h00
perfectionnement REIKI SENONES Senones Senones
samedi à dimanche Du 19 janvier 2019 au 20 janvier 2019
De 08h45 à 13h00
1er et 2ème degré REIKI Atelier du yoga Thionville
samedi Du 18 mai 2019 au 18 mai 2019
De 08h45 à 19h00
STAGE DE PERFECTIONNEMENT EN REIKI Atelier du yoga Thionville

Stages annuels

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Jour Date Titre Lieu Ville
lundi à dimanche Du 10 septembre 2018 au 30 juin 2019
De 18h00 à 21h30
RENTREE : reprise des cours de yoga Atelier du yoga Thionville
samedi à dimanche Du 11 mai 2019 au 12 mai 2019
De 14h30 à 17h00
Stage annuel FFHY LORRAINE VIGY - ADEPPA VIGY
samedi Du 25 mai 2019 au 25 mai 2019
De 08h00 à 19h00
STAGE ART ET YOGA 2019 Atelier du yoga Thionville

Médichandala

ATELIER MEDICHANDALA :



le dernier Mardi du mois  de 8h30 à 11h30  (à partir du 25 SEPTEMBRE 2018)

Tarif : 20 euros -

Le corps, le souffle et le chant, le mandala,  la méditation et l’écriture

 

Jour Date Titre Lieu Ville
mardi Du 25 septembre 2018 au 25 juin 2019
De 08h30 à 11h30
atelier MEDICHANDALA Atelier du yoga Thionville
mardi Du 25 septembre 2018 au 25 juin 2019
De 08h30 à 12h30
MEDICHANDALA Atelier du yoga Thionville

cours yoga pour futures mamans

YOGA POUR FUTURES MAMANS : TOUS LES JEUDIS de 10h30 à 12h30 

avec chant prénatal pendant l'année scolaire

 


Tarif : 15 euros (Cours pour  3 personnes minimum)


 

 

ASSOCIATION MOSELLANE DE HATHA YOGA à THIONVILLE – 9, rue des Artisans – TEL : 0681398171

Professeur de yoga : Carmen SALA

formation Fédération Française de Hatha Yoga – fondateur Sri Mahesh et formatrice à l’école de l’EST –

Monitrice en psychophonie - méthode  Marie Louise AUCHER

« L’amour jamais ne demande, mais toujours donne. L’amour jamais ne blesse ni ne se venge, mais toujours tolère » Mahatma GANDHI

Cours de YOGA pour futures mamans qui se déroulent en fonction des mamans présentes

tarif : 15 euros /la séance (2h00)


Prendre contact par téléphone pour connaître les prochaines séances au numéro ci-dessus.

Cours de yoga pour futures mamans :

« Naître en yoga » pour l’enfant, c’est venir au monde dans la matrice d’une femme pleinement consciente du jeu cosmique de la naissance et de la renaissance : c’est sortir d’un organisme maternel imprégné d’amour, d’oubli de soi, d’ouverture à l’autre ..

« Naître en yoga » pour la mère, c’est s’ouvrir de l’intérieur, s’éveiller à la connaissance, conquérir la liberté…

Le yoga est à la fois art de vie, culture, philosophe, science et technique, est une discipline extrêmement riche qui permet de vivre la grossesse, le moment de l’accouchement et la maternité de façon optimale…

Ø Le yoga une science du contrôle de soi : l’apaisement du mental

Ø Yoga et maternité :

· Les modifications psychiques liées à la grossesse

· Les modifications physiques liées à la grossesse

· La connaissance du corps pendant la grossesse

Ø La préparation à l’accouchement par le yoga

· Les cinq clés d’or

· Les techniques de yoga dans la préparation à l’accouchement

§ Les postures adaptées à la femme enceinte

§ Les techniques respiratoires

§ La relaxation et la pensée positive

§ La concentration

§ La méditation

Ø La psychophonie ou renaître par le chant : le yoga du verbe

· un chemin de rééquilibrage de l’individu et de libération de son potentiel créatif

· une méthode d’harmonisation physique et psychique qui utilise la voix parlée et chantée.

· Le bébé capte les rythmes, la mélodie musicale, l’intonation poétique des mots voire des images mentales contenues dans les chansons qu’elles soient populaires, traditionnelles, ou prénatales…

· Dans ce bain sonore, l’enfant se développe harmonieusement. L’enfant entend les sons à partir de cinq mois de grossesse, mais il les perçoit aussi par la peau bien avant les oreilles ! il s’éveille au monde par la voix qui le masse…

· La pratique du Chant prénatal pendant la grossesse permet une préparation harmonieuse à l’accouchement. Les femmes découvrent leurs corps…

· L’atmosphère affective et positive des chansons raffermit leur moral. Les enfants « vibrés in utéro » présentent un capital considérable de joie et d’équilibre

Le corps est l’instrument du chanteur….

 

 

Jour Date Titre Lieu Ville
jeudi à dimanche Du 13 septembre 2018 au 30 juin 2019
De 10h30 à 12h30
YOGA ET FUTURES MAMANS Atelier du yoga Thionville