Calendrier des cours et des stages

Les cours hebdomadaires de Yoga.

Rentrée  LUNDI 21/09/2020

LUNDI

THIONVILLE : atelier du yoga  - 9 rue des Artisans

9h00 à 10h15 (cours débutants) - Sandra P - Christelle P

18h00 à 19h30 Carmen

19h45 à 21h00  (cours débutants) - Christelle P - Olivier -

AMNEVILLE : Salle Edelweiss -

rue de la Vieille Ferme

20h00 à 21h30 Carmen

MARDI

THIONVILLE : atelier du yoga Carmen

17h30 à 19h00

19h15 à 20h45

MERCREDI

THIONVILLE : atelier du yoga

16h30 à 18h00 Carmen

THIONVILLE : atelier du yoga

18h30 à 20h  Carmen

JEUDI

THIONVILLE : atelier du yoga

9h00 à 10H30  -Carmen

18h00 à 19h15  (débutants)  Virginie - Eric

19h30 à 20h45  - Ellina et Sandra P

VIGY 19h00 à 20h30  (médiathèque) (Sophie )

VENDREDI

THIONVILLE : atelier du yoga

19h30 à 20h45  Aïda -  Céline - Gabriel   (débutants)

METZ : 17h30 à 19h C.A.L.P. Centre de Loisirs de Metz-Plantières (Sophie)

Il a lieu une fois par mois.

Atelier harmonisation par le chant Marie Louise AUCHER :

premier lundi du mois de 16h20 à 18h

Tarif : 15 euros -(à partir du LUNDI 5 OCTOBRE 2020 )

REIKI

DEFINITION : Le reiki est une technique qui consiste à transmettre une « énergie » par imposition des mains. Ce terme d’énergie nous parait le plus approprié car la pratique du reiki permet de faire agir et réagir l’organisme. Cette énergie n’est pas à ce jour reconnue par la science, ce qui entraîne beaucoup de supputations plus ou moins farfelues à son sujet. Il est important de ne pas tomber dans des travers philosophiques ou religieux quand on parle de cette pratique.

INITIATION REIKI : Cette possibilité de transmettre l’énergie est obtenue par ce qu’on appelle une « initiation reiki ». C’est une technique particulière que l’on pratique sur une personne pour qu’elle acquière cette faculté.

MAITRE REIKI : La personne qui peut vous initier est généralement appelée « maître reiki ». Le terme de maître en reiki concerne uniquement les hommes ou les femmes connaissant la technique d’initiation et n’a aucune autre connotation.

EFFETS DU REIKI : Lorsque nous posons les mains sur une région du corps nous pouvons avoir différentes sensations. Il en est de même pour la personne qui reçoit. Il est par ailleurs étonnant de constater que le ressenti n’est pas forcément le même entre le donneur et le receveur. Le phénomène le plus fréquemment retrouvé est la chaleur, mais nous pouvons aussi avoir du froid, des picotements, de la dureté, des phénomènes de vent voir de la douleur. Il arrive parfois que le receveur ne ressente rien.

FONCTIONNEMENT DU REIKI : Nous ne savons pas comment fonctionne l’énergie reiki, mais nous pouvons en constater les effets.  Lorsque nous pratiquons par imposition des mains l’organisme tend à retrouver son état d’équilibre (ce qui est tendu se détend, ce qui est trop lâche se renforce, ce qui est trop chaud se refroidit, ce qui est trop froid se réchauffe etc.). Les effets peuvent être aussi de nature psychologique en permettant la libération d’émotions plus ou moins enfouies. Ce qui rend agréable cette pratique est la profonde détente physique et psychologique qu’elle peut apporter.

REACTIONS SECONDAIRES : Il existe parfois des réactions secondaires, notamment après les premières séances. Ce peut être une aggravation temporaire des troubles que présente le receveur, ou bien une fatigue très importante qui peut durer plusieurs heures. Ces réactions secondaires sont toujours suivies par un mieux être.

REIKI ET MEDECINE : Le reiki est une technique qui permet d’obtenir un mieux être physique et psychologique mais ne remplace en aucun cas les soins médicaux nécessaires en cas de maladie. Souhaiter aller mieux grâce au reiki sans consulter son médecin peut retarder le diagnostique d’une pathologie pouvant être importante, ce qui pourrait être lourd de conséquences. Mais cette technique dont les effets sont parfois étonnants sera si les médecins ne la rejettent pas un allié précieux pour ceux-ci.

Stages programmés en fonction des demandes

ATELIER MEDICHANDALA :

le dernier Mardi du mois  de 8h30 à 11h30  (à partir du 29 SEPTEMBRE 2020)

Tarif : 20 euros -

Le corps, le souffle et le chant, le mandala,  la méditation et l’écriture

Formation pour les enseignants, éducateurs...

« yoga pour enfants »

12 h de formation en 2 jours

Tarif de la formation : 250 euros

Déjà formé (e) : 100 euros