formation yoga à l'école


Formation pour les enseignants, éducateurs...

« yoga pour enfants »

12 h de formation en 2 jours

De 9h à 12h – de 13 h à 16h

  • Le mercredi 18 août 2021 et

Jeudi 19 août 2021

Tarif de la formation : 250 euros

Déjà formé (e) : 100 euros

 

ASSOCIATION MOSELLANE DE HATHA YOGA

carmen.sala @wanadoo.fr A.M.H.Y

ATELIER DU YOGA

9, rue des Artisans

57100 THIONVILLE

Tél : 06 81 39 81 71

Animations : Carmen SALA

 

 

YOGA : relier, atteler, unir corps et esprit

Cet enseignement est donné en FRANCE depuis 1947 par Sri MAHESH à PARIS. Il créa en 1959 le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien puis en 1968, il créa la Fédération Française de Hatha Yoga, entouré de personnalités importantes : Dr Françoise DOLTO, Dr CREFF nutritionniste, Jean FILLIOZAT, Pr. au Collège de France, Guy DELEURY, écrivain indianiste... ainsi que de nombreuses personnalités indiennes des milieux scientifiques et philosophiques. Ces personnalités et bien d'autres qui suivirent ont permis à Sri MAHESH de créer une Ecole du Yoga Traditionnel qui forme actuellement des professeurs qui désirent conserver à la pratique du Yoga son authenticité  et ses bienfaits. Le Yoga est un art de vie, une science, une philosophie, une discipline orientale, qui doit être enseignée en tenant compte du tempérament, du vécu, de la propre tradition culturelle et spirituelle

FORMATION  yoga et enfants :

Un support écrit complètera la formation théorique

et pratique qui développera :

Le yoga à l’école constitue une formation, qui est née du fruit de plus de vingt-cinq ans d’expérience de pratique de yoga avec les enfants, et qui s’adresse à tous ceux qui sont intéressés par le yoga et sa transmission aux jeunes générations. Elle concerne deux démarches de travail avec les enfants :

Le YOGA et les ENFANTS

Il s’adresse aux enfants dans les cours de yoga animés par des professeurs de yoga

Le YOGA à l’ECOLE

Il s’adresse aux enfants scolarisés durant les cours animés par les professeurs des écoles, mais également aux  animateurs et au personnel de la petite enfance.


Compétences - Les participants(tes) peuvent par cette formation :

  • Acquérir une bonne connaissance de l’enfant en dehors des chemins classiques
  • Développer la capacité d’adapter les techniques de Yoga selon l’âge des enfants et leur contexte
  • S’approprier un répertoire d’exercices spécifiques aux enfants
  • Adapter leur attitude pour cet enseignement

Contenu

  • Objectifs du Yoga pour les enfants : généraux et particuliers
  • Développement physique et psychologique de l’enfant
  • Le Yoga à travers les âges : des tout-petits au primaire et même en secondaire
  • Pédagogie et pratique des postures, respirations et jeux
  • Répertoire des pratiques sur tapis et en classe
  • Rôle et attitude l’enseignant
  • Yoga et apprentissages
  • Aide aux projets en milieu de Petite enfance et en milieu scolaire

Le contenu de 12 h de formation sur deux jours à raison de 6h par jour :


  • Une pratique de yoga pour l’adulte formateur
  • Des exercices pour les enfants concernant les différentes étapes de Patanjali
  • Un module de travail spécifique sur un thème particulier, un symbole que nous approfondissons avec les différents outils mis à disposition (voix, mandala…)

A travers le yoga l’adulte et l’enfant ensemble éveilleront leur conscience  sur :

 

La connaissance du corps et sa maîtrise

  • Diminuer les tensions, se détendre par le travail sur le corps physique
  • Acquérir une meilleure respiration et apprendre à se détendre par la relaxation
  • Intégrer son schéma corporel et mieux se connaître

La maîtrise et l’expression des  émotions :

  • Apprendre à vivre avec les autres et avec

soi-même par le jeu

  • Apprendre à gérer ses peurs et à utiliser la

pensée positive pour mieux gérer son mental

  • Utiliser des techniques de concentration et faire appel à son imaginaire.

L’Education artistique et culturelle :


  • Donner des moyens de communication et d’expression de soi par le mandala
  • Utilisation des compétences de l’enfant sur le plan vocal et auditif par la psychophonie.


Chaque  séance  de  yoga développera :


  • L’activité sur le corps physique

La connaissance du schéma corporel

Exercice seul et à deux

Pour apprendre à vivre ensemble

  • L’apprentissage du souffle

Pour mieux gérer ses tensions

  • la relaxation

Pour lâcher prise avec ses fatigues

  • la concentration

Pour mieux écouter les consignes

  • le mandala : tracé et coloriage du mandala

Pour se retrouver à l’intérieur de soi

  • l’éducation  de la voix

Pour équilibrer et harmoniser son corps